Titik Akupresur – Masalah kesehatan yang kerap anda rasakan bisa dikarenakan oleh saluran darah kurang lancar. Untuk anda yang saat ini sedang alami permasalahan kesehatan, bisa lakukan pijat sebagai sistem pengobatannya. Diantaranya dengan memakai akupresur. Ada titik akupresur dalam tubuh yang mempunyai banyak manfaat.

Akupresur ialah tehnik penyembuhan tradisional yang dari Tiongkok. Tehnik ini serupa dengan akupuntur, perbedaannya tidak memakai jarum. Dan teknik ini banyak diaplikasikan oleh terapis pijat panggilan. Hingga, akupresur ini benar-benar pas untuk anda yang takut dan berasa kurang nyaman dengan jarum.

Titik Akupresur
Titik Akupresur

Di mana Titik Akupresur pada Badan yang Paling Umum?

Di kutip dari kenseimassage.com pijat panggilan Surabaya, akupresur sendiri sudah dipakai semenjak beberapa ribu tahun kemarin di negara Tiongkok. Tehnik penyembuhan ini dilaksanakan dengan memberi penekanan di bagian badan tertentu. Penekanan ini bisa diberi lewat tangan, siku, atau alat khusus.

Oleh karena itu, akupresur ini sering dikatakan sebagai akupuntur tanpa jarum. Sama dengan akupuntur, penyembuhan ini sanggup mengendurkan dan menyembuhkan bermacam tipe penyakit. Diantaranya ialah sakit di kepala, hingga ada titik akupresur sakit kepala.

Ada beberapa ratus titik akupresur pada permukaan badan. Namun, titik yang umum diantaranya:

  • Titik usus besar yang ada pada jemari tangan atau LI4. Tempatnya ada di bagian lunak di antara jemari ibu jemari dan telunjuk.
  • Titik hati 3 atau LR-3, titik itu ada di bagian lunak di antara ibu jemari kaki dan jemari ke-2 pada kaki.
  • Titik limpa 6 atau SP-6, sebagai titik yang ada seputar tiga jemari atas pergelangan kaki, pas di bagian lunak atau otot betis sisi bawah.

Titik Akupresur Wajah untuk Menurunkan Depresi

Salah satunya titik akupresur dalam tubuh yakni sisi muka. Ini bisa menolong anda untuk menurunkan stres. Tidak cuma hanya itu, tetapi dapat kurangi rasa sakit dan membuat rileks.

Disamping itu, akupresur di wajah dapat melemaskan saraf yang tegang dan tingkatkan perputaran darah. Berikut ialah beberapa titik yang penting dipijat.

1. Titik Mata Tiga

Titik mata tiga sebagai salah satunya point utama yang umum untuk menyembuhkan sakit di kepala, termasuk migrain. Hingga ini jadi titik akupresur sakit di kepala migrain yang tepat. Titik penekanan ini berada di antara alis, atas septum hidung.

Dengan memberi penekanan di titik ini, maka merangsang bermacam pembuluh darah dan tingkatkan perputaran oksigen. Anda perlu mendesaknya dengan memakai jemari telunjuk lebih kurang sepanjang 60 detik. Anda dapat memberi pergerakan melingkar di titik itu.

2. Titik Bambu

Titik penekanan bambu ada pada aliran hidung anda. Dengan memberi pijatan pada tempat ini dapat menolong untuk kurangi depresi dan santai. Tempatkan jemari telunjuk anda pada beberapa sudut sisi dalam mata anda.

Ini sebagai tulang yang melingkari bola mata anda. Anda perlu mendesak dengan ujung jemari di titik penekanan sepanjang semenit

Titik Akupresur Tangan untuk Mengobati Bermacam Penyakit

Titik akupresur dalam tubuh yang lain yakni sisi tangan. Ada sisi tangan tertentu yang jika diberi penekanan bisa mengobati bermacam penyakit. Berikut sisi titik-titiknya.

1. Inner Gate Poin atau Sisi Dalam

Inner Gate Poin atau sisi dalam berada pada pergelangan tangan. Untuk menghitungnya, anda bisa memakai tiga jemari dari sisi bawah telapak tangan. Pakai ibu jemari untuk memijat dengan kuat.

Akupresur di titik ini bisa menurunkan sakit di perut dan mual. Disamping itu, dapat menolong menangani permasalahan pencernaan lainnya.

2. Hand Valley Poin atau Lembah Tangan

Anda bisa mendapati Hand Valley Poin tangan berada di antara jemari ibu jemari dan telunjuk. Dengan mendesak di bagian ini, bisa kurangi stres. Disamping itu, dapat hentikan migrain, merasa sakit pada leher, pundak, dan gigi.

3. Outer Gate Poin atau Segi Atas Tangan

Outer Gate Poin atau segi atas tangan nyaris sejajar dengan Inner Gate Poin, yakni di antara segi atas tangan, di antara dua tendon. Dengan memberi penekanan di titik ini, bisa tingkatkan energi dan mekanisme kebal badan.

4. Ten Dispersions atau Ujung Jemari

Memberi penekanan atau memakai akupresur di titik ini bisa menolong memudahkan gejala-gejala umum. Seperti demam tinggi atau sakit kerongkongan. Bahkan juga titik akupresur ini bisa menyembuhkan epilepsi atau koma.

Titik Akupresur Kaki untuk Menangani Masalah Kekhawatiran

Titik akupresur dalam tubuh sisi kaki ini bisa memberi dampak rileks. Bahkan juga bisa kurangi masalah rasa kuatir. Berikut sebagai letak titik itu dan dengan memijatnya yang bisa anda praktekkan.

  • Tekuk jemari kaki anda sampai tercipta seperti lekukan di bawahnya
  • Tempatkan ibu jemari tangan anda pada lekukan itu
  • Tahan punggung kaki anda memakai tangan yang lain
  • Pijat lekukan ini secara perlahan-lahan dalam pergerakan memutar dengan ibu jemari tangan
  • Selain dengan pergerakan memutar, anda dapat lakukan pergerakan turun naik saat memijat

Akupresur Kaki untuk Menangani Nyeri

Jika anda ingin menangani rasa ngilu dan pegal pada tempat kaki atau tempat badan yang lain, bisa lakukan akupresur pada telapak kaki. Langkah mengaplikasikan akupresur kaki ini sebagai berikut.

  • Posisikan badan pada kondisi duduk
  • Tempatkan object berupa bola pada bawah telapak kaki
  • Gulingkan bola secara bolak-balik dengan memakai telapak kaki, selanjutnya rasakan ada titik peka
  • Jika titik peka sudah berasa, berikan dorongan pada kaki.
  • Tahan lebih kurang sepanjang 3 sampai 5 menit

Titik akupresur dalam tubuh ini bisa dibuktikan memberi fungsi dan manfaat kesehatan yang luar biasa. Bukan hanya sanggup memelihara stamina badan, tetapi mengobati dengan sistem yang lebih aman.