GAYA HIDUP

Home GAYA HIDUP Page 5

Beragam Manfaat Menikmati Minuman Cokelat di Pagi Hari

0
Beragam Manfaat Menikmati Minuman Cokelat di Pagi Hari

Apa yang kerap kali didengar di masyarakat adalah mereka membuka hari dengan minum kopi. Memang, kopi merupakan salah satu minuman yang baik dengan kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Namun, jika Anda tidak suka minum kopi, maka minuman coklat adalah opsi menarik untuk dinikmati di pagi hari.

Ya, menikmati segelas cokelat panas adalah ide yang tepat untuk menggantikan kopi di pagi hari. Selain rasanya yang nikmat, cokelat memang memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Tercatat, ada protein, kalsium, kalium, zat besi, magnesium, vitamin A, vitamin B dan nutrisi lainnya. Dengan banyaknya nutrisi tersebut tentu saja minuman cokelat ini bisa membantu Anda mendapatkan energi yang cukup untuk memulai hari.

Manfaat Minumn Cokelat di Pagi Hari

Berbekal beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya, minuman cokelat memberikan cukup banyak manfaat untuk tubuh. Adapun beberapa manfaat mengonsumsi minuman cokelat di pagi hari adalah sebagai berikut:

  • Memberikan ketenangan

Mengonsumsi minuman cokelat di pagi hari bisa memberikan ketenangan untuk Anda. Hal ini dikarenakan cokelat bisa membantu melawan stres, depresi serta kecemasan yang berlebihan. Ada kandungan serotonin di dalam cokelat yang bertindak sebagai anti-depresi.

Nah, kandungan inilah yang nantinya akan memicu produksi hormon endorfin yang lebih banyak. Selain itu, cokelat juga mengandung antioksidan yang juga bisa menenangkan tubuh.

  • Melawan kanker

Kanker adalah gangguan kesehatan yang sangat serius. Oleh karenanya, pencegahan pada kanker harus dimulai sejak dini. Nah, minuman cokelat bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah berkembangnya sel kanker di dalam tubuh.

Di dalam cokelat terdapat kandungan flavonoid. Ini adalah kandungan yang akan menjadi agen untuk membunuh sel-sel kanker di dalam tubuh. Dengan pola konsumsi yang teratur, tentu manfaat minuman cokelat akan bisa didapatkan dengan lebih maksimal.

  • Meningkatkan aliran darah

Manfaat lain dari mengonsumsi minuman cokelat adalah meningkatkan aliran darah. Tubuh memerlukan kelancaran pada aliran darah untuk distribusi nutrisi makanan. Dalam hal ini, minuman cokelat bisa menjadi alat bantu yang begitu efektif.

Pasalnya, di dalam cokelat terdapat kandungan flavonoid yang salah satu fungsinya adalah untuk mencegah terjadinya penggumpalan darah. Selain itu, produksi sel darah di dalam tubuh pun nantinya akan cenderung lebih baik.

Beberapa manfaat di atas adalah apa yang akan Anda dapatkan jika Anda rutin mengonsumsi minuman cokelat di pagi hari. Namun, tetap saja, manfaat terbaik akan didapatkan dengan pola konsumsi yang tidak berlebihan.

Nah, jika Anda ingin mendapatkan minuman cokelat yang berkualitas dan menyegarkan serta kaya akan gizi, maka Anda bisa memilih produk Milo. Ya, Milo mengandung seluruh kebaikan cokelat yang nantinya akan membuat tubuh Anda lebih segar dan sehat. Ada beberapa resep Milo untuk pola konsumsi yang lebih menyenangkan!