GAYA HIDUP

Home GAYA HIDUP

Bagaimana Memilih Tempat Bermain Yang Aman?

0
tempat bermain anak

Bu, kita tidak dapat menyangkal jika bermain sebagai salah satunya rutinitas yang paling disukai oleh sang Kecil. Tetapi, dibalik situasi ria senang, rutinitas ini mempunyai banyak faedah untuk tumbuh berkembangnya, lho. Masalahnya bermain sebagai sisi yang perlu dari perubahan fisik, kesehatan psikis, dan sosial sang Kecil.

Supaya dia tidak jemu, bermain bisa juga dilaksanakan di luar rumah, Bu. Apa lagi, sama seperti yang disebutkan oleh Mayke S. Tedjasaputra, seorang terapi bermain anak, Bermain di luar rumah sebagai keperluan anak umur prasekolah dan sekolah dasar.

Nach, sesudah ketahui keutamaan bermain di luar rumah, aku mulai ajak sang Kecil untuk berkunjung beberapa tempat bermain di Ibu Kota. Banyak juga taman bermain terbaik di Jakarta.

Bila dia sedang ingin bermain dalam ruang, aku kerap ajaknya ke pusat belanja yang sediakan tempat bermain. Kebalikannya, aku selalu ajaknya ke taman kota, jika dia sedang ingin bermain di luar ruang.

Bukan hanya dua tempat hanya itu kok, Bu. Masih banyak tempat bagus yang dapat Ibu datangi bersama sang Kecil. Namun, seharusnya tentukan tempat bermain yang cukup nyaman dan aman supaya rutinitas bermain tidak terusik. Oleh karenanya, aku umumnya cari rujukan lebih dulu di dunia maya atau menanyakan pada ibu-ibu yang lain.

Ingat kita memang seharusnya selective saat menentukan tempat bermain, berikut ialah beberapa aspek khusus yang perlu jadi perhatian saat menentukan tempat bermain untuk sang Kecil:

Kebersihan

Dapat disebut kebersihan sebagai hal khusus yang perlu Ibu perhatikan saat menentukan tempat bermain. Permasalahannya, tempat bermain ialah sarana khalayak yang tidak cuma digunakan oleh sang Kecil. Oleh karena itu, jauhi tempat bermain dengan fasilitas yang tidak terurus atau berkesan kotor, misalkan perosotan yang telah berlumut.

Posisi

Tempat bermain sang Kecil seharusnya ada tidak begitu dekat pada jalan raya. Bila kebenaran posisinya ada dalam gedung, upayakan pilih tempat bermain yang berada di lantai dasar. Kecuali aman, hal itu dapat mempermudah sang Kecil untuk dievakuasi jika ada apa-apa dalam gedung.

Standard Keamanan

Lihat standard keamanan yang dipunyai oleh sebuah tempat bermain. Ibu harus pastikan berapakah jumlah pengasuh atau petugas yang ada dalam tempat itu. Jauhi tempat bermain yang sepi dan minim pemantauan, terkecuali Ibu sendiri yang jaga sang Kecil.

Tipe Permainan

Sebuah tempat bermain umumnya mempunyai bermacam tipe permainan didalamnya. Oleh karena itu, Ibu harus memerhatikan baik apa tipe permainan itu ditujukan untuk anak berumur 4-6 tahun. Janganlah sampai sang Kecil memakai permainan untuk anak yang semakin besar, misalkan memanjat jaring-jaring dan lain-lain.

Beberapa faktor itu lah yang kira-kira perlu Ibu lihat saat sebelum pilih tempat bermain buatnya. Bagaimana, Bu? Siap untuk bermain bersama sang Kecil? Selamat bergembira, ya!

Rekomendasi memilih lokasi rumah yang baik

lokasi rumah yang baik

Rekomendasi memilih lokasi rumah yang baik – Tanah mempunyai bermacam karakter yang lain, di dunia tehnik sipil ini dikatakan sebagai daya bantu tanah atau tegangan ijin tanah. Ini jadi poin penting dalam tentukan dan Pilih Lokasi Tanah Untuk Rumah.

Untuk ketahui daya bantu tanah harus lewat tes laboratorium tanah dan pekerjaaan ini disebutkan sondir. Hasil dari riset laboratorium tanah atau sondir ini akan dijumpai kedalaman tanah keras dan tegangan ijin tanah yang dipastikan dengan unit kg/cm2.

Hasil tes itu tentukan type fondasi yang bakal dipakai untuk bangunan tempat tinggal yang bakal dibuat. Makin besar hasil tegangan ijin tanah (di antara 0,75 – 1 kg/cm2) maka semakin irit fondasinya.

Maka penetapan tanah yang baik atau tidak baik secara fisik bisa disaksikan dari warna atau manfaat tanah itu. Umumnya pemilik rumah tidak ketahui factor ini. Bahkan juga ada pemborong atau kontraktor yang tidak paham tentang ini. Ongkos untuk pekerjaan ini sekitar 3-5 juta rupiah. Ongkos ini murah jika memerhatikan factor keamanan dan kenyamanan untuk sebuah bangunan tempat tinggal.

Di atas lapangan ada beberapa macam tanah yang bisa dipakai untuk pembuatan rumah. Masing-masingnya harus dipahami supaya tidak ada kekeliruan dalam mengaplikasikan penyeleksian fondasi.

Ini tentu saja penting untuk Pilih Lokasi Tanah Untuk Rumah Terbaik untuk Anda. Adapun tipe tanah diartikan sebagai berikut ini:

 

lokasi rumah yang baik

Cari Pabrik Maklon Kosmetik dan Skincare Terbaik? Cek Disini

 

Tanah Kebun atau Tanah Merah

Tanah ini disebutkan tanah merah karena berwarna memang merah. Tipe tanah ini biasa dipakai untuk perkebunan. Kandungan airnya sedikit hingga tanaman yang ditanamkan di sini harus disiram tiap hari. Jika tidak disiram, umumnya tanaman akan layu.

Biasanya tanah ini ada di wilayah Bogor, Jakarta Selatan, Daerah Pasar Minggu, Pondok Cantik, Ragunan atau wilayah pegunungan. Tegangan ijin tanah merah rerata dekati 1 kg/cm2. Fondasi yang dapat dipakai ialah batu kali atau plat jalur beton.

 

Baca juga: Meja Makan Marmer Stainless Modern

 

Tanah Sisa Sawah

Biasanya tanah sisa sawah warna kehitaman. Pada tanah ini tidak bagus untuk diaplikasikan fondasi simpel. Sekurang-kurangnya, tipe fondasi yang dipakai ialah fondasi sumuran atau fondasi mini tiang pancang.

Ini dilaksanakan karena pada musim kemarau, tanah ini jadi keras dan retak-retak karena raibnya air. Saat itu di musim penghujan, tanah tetap sama jadi lumpur. Jika di tanah ini dibuat rumah bakal ada risikonya yakni rumah akan alami retak kronis.

Keadaan tanah sawah semacam ini kebalikannya diperbarui dulu saat sebelum dibuat rumah diatasnya, yakni dengan menempatkan curucuk saat sebelum fondasi terpasang. Curucuk dari bambu memiliki ukuran diameter 6-8 cm dengan skema jarak penempatannya 25 cm x 25 cm di sejauh sisi bawah fondasi.

Curucuk bambu ini bisa ditukar dengan kayu dolken supaya lebih kuat dalam jarak penempatannya 30 cm x 30 cm. Kedalamannya harus sampai di bagian tanah keras atau semaksimal sampainya.

Tanah Dekat Danau atau Setu

Jika tidak ada alternatif lain, karena itu tanah yang ada dalam lokasi dekat danau atau setu bisa dibangun sebuah rumah, tapi dengan beberapa catatan supaya tidak sedih di masa datang. Karena biasanya tanah di pinggir danau ini memiliki sifat lunak karena memiliki kandungan air yang menyerap di dalam pori-pori tanah.

Sejauh mana serapan air danau itu di dalam tanah benar-benar susah untuk ditebak dengan nyata. Karena itu, untuk ketahuinya harus dilaksanakan sondir lebih dulu. Hasilnya kelak segera dapat dijumpai berapakah jauh serapan airnya dan berapakah mtr. kedalaman tanah keras ada.

Jika sondir tidak dilaksanakan, dicemaskan pada sekian tahun selanjutnya beberapa bangunan akan ambles di dalam tanah. Keluarkan sedikit ongkos untuk sondir dengan arah keamanan tentu saja akan memberikan keuntungan dibanding dengan bertaruh lakukan pembuatan rumah tanpa sondir.

 

Baca juga: Cara Ampuh Tingkatkan Omset Berjualan Online

 

Dari hasil sondir itu bisa jadi rujukan untuk penyeleksian fondasi yang pas untuk bangunannya. Hingga resiko untuk keliru dalam tentukan fondasi bisa diminimalkan dan tentu saja akan membuat kita semakin tenang dalam membuat rumah nya kelak.

Trik menulis mural 3D anti gagal

0
mural viral

Maksud dari sesi ini adalah untuk berbagi ide mengenai media, metode dan proses teknis yang berkaitan dengan lukisan mural, serta mengidentifikasi dan berbicara pada bidang yang menjadi perhatian delegasi. Seringkali diskusi tentang sifat ini menimbulkan pertanyaan sebanyak yang dijawab, karena perbedaan pendekatan dan metode yang digunakan seniman; namun ini tampaknya menjadi bagian dari proses, dan mengundang diskusi dan debat lanjutan. Pertanyaan diajukan dan jawaban diberikan oleh kelompok pada umumnya.

Jenis bahan apa yang digunakan dalam pembuatan “mural 3D”?
Perhatiannya adalah dengan metode untuk mendirikan penyangga atau permukaan yang diangkat dari permukaan bangunan. Di antara solusi yang dibahas adalah crezone, laminasi kayu lapis yang diikat dengan perekat yang membuatnya sangat stabil dalam aplikasi eksterior. Secara tradisional digunakan oleh pelukis tanda untuk signage luar ruangan, tersedia dalam ketebalan yang berbeda dan dapat dipotong dengan gergaji bundar.

Biasanya jika kita sudah menggunakan Jasa Mural Profesional, peralatan untuk melakukan ini sudah sangat lengkap.

Ini memiliki kulit luar kertas tebal yang halus yang memberikan dasar yang baik untuk media berbasis minyak dan akrilik. Ada berbagai jenis produk berbasis kayu laminasi yang tersedia dari industri bangunan, beberapa dengan resin atau perawatan permukaan sintetis yang dirancang untuk penggunaan kelongsong eksterior dan dapat digunakan untuk panel mural.

Namun, ada sejumlah pertimbangan dalam penggunaan produk tersebut; produk laminasi pertama menurut definisi terdiri dari sejumlah lapisan yang memiliki efek “seperti spons” di tepi panel. Oleh karena itu sangat penting untuk memastikan bahwa tepi panel tersebut telah disegel dengan hati-hati dan menyeluruh dengan setidaknya satu dan lebih disukai dua atau lebih lapisan primer tahan air kelas atas yang diketahui kompatibel dengan sistem panel. Menyegel bagian belakang panel dengan primer akan menjadi metode yang baik juga. Prosedur ini akan membantu untuk mencegah pemisahan laminasi di tepi panel, kejadian yang membuat tampilan yang sangat tidak diinginkan pada panel mural. Mendempul garis penghubung antara lembaran adalah tindakan pencegahan penting lainnya terhadap jenis kerusakan ini.

Kedua, penting untuk menetapkan sifat kimia lapisan luar pada produk yang dijual sebagai “pra-prima” atau “selesai”. Beberapa pelapis tidak dirancang untuk menerima pelapis cat. Periksa dengan distributor atau produsen. Dapatkan lembar spesifikasi produk dan pastikan untuk menjelaskan tujuan penggunaan produk. Beberapa pemasok tidak menjual produk yang tidak sesuai untuk tujuan yang dimaksudkan, jadi gunakan pertimbangan ekstra saat mendapatkan bahan bangunan permukaan. Lakukan pengujian media cat yang dimaksud pada sebagian kecil bahan permukaan yang dimaksud, sebelum pemasangan. Buat larutan yang diencerkan dari media cat dan oleskan pada panel. Itu harus mengalir dengan lancar, melapisi secara merata dan tampak sedikit tenggelam ke permukaan. Dalam hal media kolam atau manik-manik, atau terlihat seperti air yang disikat di atas permukaan berlilin (efek “tahan lilin”) maka daya lekat media tidak dapat diterima. Dalam acara ini, periksa spesifikasinya. lembar untuk pelarut yang sesuai. Hancurkan kemilau permukaan dengan pengamplasan ringan dan bersihkan dengan pelarut yang sesuai seperti Varsol, Methyl Hydrate atau larutan Trisodium Phosphate (TSP) yang diencerkan dengan baik. Anda ingin mendapatkan permukaan matte yang memungkinkan lapisan cat yang tipis untuk merekat. Setelah Anda mencapai efek ini, Anda dapat memasang panel dengan percaya diri, tetapi menerapkan perlakuan yang sama ke seluruh permukaan. Jika Anda tidak dapat mencapai daya rekat yang baik dengan sampel uji, cari bahan terpal yang berbeda. Hancurkan kemilau permukaan dengan pengamplasan ringan dan bersihkan dengan pelarut yang sesuai seperti Varsol, Methyl Hydrate atau larutan Trisodium Phosphate (TSP) yang diencerkan dengan baik. Anda ingin mendapatkan permukaan matte yang memungkinkan lapisan cat yang tipis untuk merekat. Setelah Anda mencapai efek ini, Anda dapat memasang panel dengan percaya diri, tetapi menerapkan perlakuan yang sama ke seluruh permukaan. Jika Anda tidak dapat mencapai daya rekat yang baik dengan sampel uji, cari bahan terpal yang berbeda. Hancurkan kemilau permukaan dengan pengamplasan ringan dan bersihkan dengan pelarut yang sesuai seperti Varsol, Methyl Hydrate atau larutan Trisodium Phosphate (TSP) yang diencerkan dengan baik. Anda ingin mendapatkan permukaan matte yang memungkinkan lapisan cat yang tipis untuk merekat. Setelah Anda mencapai efek ini, Anda dapat memasang panel dengan percaya diri, tetapi menerapkan perlakuan yang sama ke seluruh permukaan. Jika Anda tidak dapat mencapai daya rekat yang baik dengan sampel uji, cari bahan terpal yang berbeda.

Materi lain yang dibahas adalah Dibond. Ini adalah inti karet yang diapit oleh lembaran aluminium. Ini tersedia dalam panel berukuran standar dan harus disiapkan sebelum pengecatan. Produk serupa dapat dipasarkan dengan nama dagang yang berbeda. Ini memiliki keuntungan karena tahan terhadap keretakan dan tusukan, tetapi perawatan harus dilakukan untuk menggunakan primer yang akan menempel cukup baik pada aluminium serta menyediakan tanah yang dapat diterima untuk media lapisan atas Anda, baik berbasis minyak atau air. Seperti halnya semua produk, perhatikan spesifikasi dan rekomendasi pabrikan untuk digunakan dan ikuti dengan cermat.

Produk lebih lanjut yang tersedia di Kanada dengan nama dagang Hardipanel mungkin layak dipertimbangkan. Ini adalah panel semen serat yang terdiri dari semen Portland, pasir, serat selulosa dan aditif lem. Ini tersedia dalam 4 kaki lebar dan panjang 8, 9 dan 10 kaki. Sebuah 4 x 8 lembar berat 75lbs. Produk ini sudah disiapkan sebelumnya dan dirancang untuk menerima hasil akhir cat baik pada hasil akhir yang halus atau plesteran. Direkomendasikan untuk lapisan atas akrilik 100%. Ini dirancang untuk dipasang dengan paku tahan korosi, untuk pemasangan vertikal. Ini dapat digunakan seperti berpihak pada konstruksi bangunan atau dapat diatur menjadi bingkai untuk dinding yang berdiri bebas. Hubungi James Hardie Building Products Inc. 1-888-JHARDIE (542-7343) untuk informasi lebih lanjut tentang produk ini.

Sebagian besar produk di atas akan diterapkan pada struktur pendukung logam yang telah disekrup ke permukaan bangunan. Struktur pendukung ini harus dibangun oleh pemasang yang berkualifikasi. Struktur penopang kayu dapat digunakan, tetapi struktur tersebut harus dilapisi dan disegel secara menyeluruh untuk mencegah kejenuhan dan transmisi kelembaban selanjutnya ke panel atas. Sekali lagi, seperti halnya semua produk industri, perhatian harus diberikan untuk mengikuti rekomendasi pabrikan.

Sebuah produk dibahas untuk waterproofing periferal, Atex Novacolor. Ini adalah bahan pelapis karet berbasis air yang dirancang untuk menambal atap. Pemeriksaan yang komprehensif dari situs mural potensial harus dilakukan untuk mengamati dan mendeteksi aliran kelembaban. Mungkin perlu mengambil langkah memasang flashing atau eaves trough untuk mengalihkan aliran air dari permukaan mural yang dipasang. Kelembaban merupakan salah satu penyebab utama kerusakan mural outdoor.

Kacang Kedelai Mampu Mengatasi Penyakit Ginjal dan Lainnya

Kacang Kedelai Mampu Mengatasi Penyakit Ginjal

Kacang Kedelai Mampu Mengatasi Penyakit Ginjal dan LainnyaKacang kedelai sebagai tanaman polong-polongan yang bisa dengan gampang diketemukan pada bermacam olahan makanan. Di Indonesia, misalkan, kedelai dikerjakan jadi beberapa macam olahan yang banyak disukai warga, seperti susu, tahu, tempe, dan kecap asin.

Kecuali dapat digunakan sebagai bahan makanan, ada bermacam faedah kedelai untuk kesehatan yang sayang bila Anda terlewat.

Maka untuk Anda pecinta olahan memiliki bahan kedelai, tidak ada kelirunya untuk mengenal kandungan kedelai dan manfaatnya untuk kesehatan.

Protein yang terdapat di dalam kedelai ialah protein utuh. Maknanya, protein itu memiliki kandungan ke-9 asam amino yang ada. Ini sebagai argumen kenapa kedelai jadi sumber protein oleh banyak orang, khususnya beberapa vegan.

 

Kacang Kedelai Mampu Mengatasi Penyakit Ginjal

Cari Pabrik Maklon Kosmetik dan Skincare Terbaik? Cek Disini

 

Kandungan dalam 100 g kedelai yang diolah tanpa garam, yakni:

Tidak itu saja, kedelai rendah akan lemak jemu, dan tinggi akan kandungan protein, vitamin C, dan folat. Kedelai memiliki kandungan kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, dan tiamin.

Kandungan gizi yang ada dalam kedelai dan olahannya ialah argumen kenapa kedelai berguna untuk kesehatan. Berikut faedah kedelai untuk badan Anda:

Tingginya kandungan anti-oksidan pada kedelai bawa faedah untuk menahan dan kurangi kerusakan sel pada tubuh karena radikal bebas seperti pencemaran udara dan makanan cepat sajian, yang kerap kali tidak termonitor dan tidak diakui.

Ada anti-oksidan pada kedelai dapat kurangi kandungan cholesterol jahat (LDL) langsung. Disamping itu, kedelai sudah bisa dibuktikan bisa turunkan penekanan darah.

Kecuali kerja dari anti-oksidan, ada kandungan isoflavon dalam kedelai bisa menolong menahan tumbuhnya sel kanker.

Berikut yang jadikan faedah kedelai sebagai pencegah kanker, misalkan kanker payudara dan endometrium pada wanita, dan kanker prostat pada pria.

Kecuali menahan kanker, ada manfaat yang lain diberi oleh isoflavon, yaitu kurangi rasa ngilu yang terlalu berlebih saat transisi menstruasi datang.

 

Baca juga: Langkah Menyingkirkan Karat Dengan Efisien

 

Tidak itu saja, isoflavon sanggup kurangi hot flash yang dirasakan beberapa wanita saat saat sebelum atau sedang menstruasi. Disamping itu, faedah kedelai sanggup tingkatkan fokus yang kerap kali buruk saat peralihan menopause.

Penuaan awal yang kerap kali ditakutkan wanita dapat terjadi karena cahaya matahari terlalu berlebih. Faedah yang dapat diberi oleh kedelai sebagai pencegah keadaan ini.

Ini terkait dengan kekuatannya dalam menolong fleksibilitas kulit, meredam air masih dalam kulit, kurangi bintik hitam, dan peredaran darah di kulit masih lancar.

Karena kaya asam amino, formasi makronutrien pada kedelai berlainan sama yang ada pada tanaman polong yang lain. Kandungan kedelai ini mempunyai kualitas yang lebih bagus bila dibanding dengan tanaman polong lain.

Dengan menukar protein hewani yang terlalu berlebih ke orang yang penting lakukan diet, kedelai menjadi alternative protein yang oke.

Sesudah menopause, kandungan estrogen pada wanita akan menyusut hingga massa tulang akan turun juga. Berikut yang bisa tingkatkan resiko akan tulang patah.

Sebuah riset yang dilaksanakan sepanjang 50 hari menunjukkan, konsumsi kedelai sekitar 105 mg setiap hari sanggup tingkatkan kandungan kalsium dalam tulang sekitar 7,6 %. Faedah itu didapat dari kandungan isoflavon dalam kedelai.

Kenaikan yang terjadi ialah 1/2 dari kenaikan yang didapatkan dari risedronat (satu therapy yang dipakai untuk osteoporosis). Ini membuat faedah kedelai bisa menguntungkan pada kesehatan tulang.

CRP, atau tanda infeksi, dipandang seperti satu pertanda resiko dan prediktor akan penyakit jantung koroner.

Bermacam riset memperlihatkan faedah kedelai dalam turunkan kandungan CRP pada darah wanita pascamenopause yang konsumsi kedelai. Manfaat ini didapat dari kandungan isoflavon dalam kedelai.

 

Baca juga: Selain Untuk Kesehatan Tubuh, Jahe di Percaya dapat Memutihkan Kulit Wajah

 

Dengan begitu, kedelai berpotensi untuk turunkan resiko seorang terserang penyakit jantung koroner.

Bermacam riset yang mengikutsertakan pasien dengan tidak berhasil ginjal akut mendapati jika serum kreatinin, serum fosfor, dan ada protein dalam urine turun dengan diet protein dari kedelai.

Ini memperlihatkan jika kandungan serum fosfor yang tinggi pada pasien dengan peranan ginjal terusik dapat di turunkan, seandainya pasien menukar protein hewani jadi protein nabati seperti kedelai.

Beberapa riset yang memakai quesioner kandungan tanda-tanda stres mendapati jika faedah kedelai dapat untuk membenahi situasi hati atau mood wanita sebelum dan setelah menopause dengan konsumsi isoflavon berbentuk aglycone.

Saat sebelum memprosesnya jadi makanan, Anda perlu memerhatikan produk kedelai yang bakal dipakai. Karena kecuali kedelai organik, ada kedelai yang umumnya telah diubah secara genetik hingga nutrisinya bisa menyusut.

Faedah kedelai untuk kesehatan akan tergantung pada kondisinya saat dimakan. Perlu Anda kenali jika olahan kedelai utuh atau yang difermentasi lebih bagus dibanding yang telah dibuat jadi wujud yang lain.

Beragam Manfaat Menikmati Minuman Cokelat di Pagi Hari

0
Beragam Manfaat Menikmati Minuman Cokelat di Pagi Hari

Apa yang kerap kali didengar di masyarakat adalah mereka membuka hari dengan minum kopi. Memang, kopi merupakan salah satu minuman yang baik dengan kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Namun, jika Anda tidak suka minum kopi, maka minuman coklat adalah opsi menarik untuk dinikmati di pagi hari.

Ya, menikmati segelas cokelat panas adalah ide yang tepat untuk menggantikan kopi di pagi hari. Selain rasanya yang nikmat, cokelat memang memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Tercatat, ada protein, kalsium, kalium, zat besi, magnesium, vitamin A, vitamin B dan nutrisi lainnya. Dengan banyaknya nutrisi tersebut tentu saja minuman cokelat ini bisa membantu Anda mendapatkan energi yang cukup untuk memulai hari.

Manfaat Minumn Cokelat di Pagi Hari

Berbekal beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya, minuman cokelat memberikan cukup banyak manfaat untuk tubuh. Adapun beberapa manfaat mengonsumsi minuman cokelat di pagi hari adalah sebagai berikut:

  • Memberikan ketenangan

Mengonsumsi minuman cokelat di pagi hari bisa memberikan ketenangan untuk Anda. Hal ini dikarenakan cokelat bisa membantu melawan stres, depresi serta kecemasan yang berlebihan. Ada kandungan serotonin di dalam cokelat yang bertindak sebagai anti-depresi.

Nah, kandungan inilah yang nantinya akan memicu produksi hormon endorfin yang lebih banyak. Selain itu, cokelat juga mengandung antioksidan yang juga bisa menenangkan tubuh.

  • Melawan kanker

Kanker adalah gangguan kesehatan yang sangat serius. Oleh karenanya, pencegahan pada kanker harus dimulai sejak dini. Nah, minuman cokelat bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah berkembangnya sel kanker di dalam tubuh.

Di dalam cokelat terdapat kandungan flavonoid. Ini adalah kandungan yang akan menjadi agen untuk membunuh sel-sel kanker di dalam tubuh. Dengan pola konsumsi yang teratur, tentu manfaat minuman cokelat akan bisa didapatkan dengan lebih maksimal.

  • Meningkatkan aliran darah

Manfaat lain dari mengonsumsi minuman cokelat adalah meningkatkan aliran darah. Tubuh memerlukan kelancaran pada aliran darah untuk distribusi nutrisi makanan. Dalam hal ini, minuman cokelat bisa menjadi alat bantu yang begitu efektif.

Pasalnya, di dalam cokelat terdapat kandungan flavonoid yang salah satu fungsinya adalah untuk mencegah terjadinya penggumpalan darah. Selain itu, produksi sel darah di dalam tubuh pun nantinya akan cenderung lebih baik.

Beberapa manfaat di atas adalah apa yang akan Anda dapatkan jika Anda rutin mengonsumsi minuman cokelat di pagi hari. Namun, tetap saja, manfaat terbaik akan didapatkan dengan pola konsumsi yang tidak berlebihan.

Nah, jika Anda ingin mendapatkan minuman cokelat yang berkualitas dan menyegarkan serta kaya akan gizi, maka Anda bisa memilih produk Milo. Ya, Milo mengandung seluruh kebaikan cokelat yang nantinya akan membuat tubuh Anda lebih segar dan sehat. Ada beberapa resep Milo untuk pola konsumsi yang lebih menyenangkan!