Sekarang, lebih dari sebelumnya, para ahli berbicara tentang manfaat retinol dan retinoid (juga dikenal sebagai vitamin A) untuk melembutkan kulit, mengurangi kerutan, dan memudarkan noda cokelat. Namun, ada banyak pembicaraan tentang efek bahan ini pada kulit, dan lebih khusus lagi, apakah itu dapat menyebabkan kulit menjadi lebih tipis seperti yang dikatakan beberapa orang. Ini adalah perhatian utama bagi pengguna vitamin A dan dapat dimengerti.

Dalam posting ini, saya akan membagikan apa yang saya tahu benar. Bagaimanapun, saya adalah seseorang yang telah bekerja dengan bahan ini selama lebih dari 30 tahun, baik pada kulit saya sendiri maupun klien saya. Saya bahkan mewawancarai seorang dokter kulit yang berperan penting dalam mendapatkan resep saya yang disetujui FDA dari produk anti-penuaan topikal pertama. (Pastikan untuk membaca cerita ini – ini cerita yang bagus.)

Saya juga akan berbagi wawasan tambahan dari Dr. Joshua Zeichner, MD, dokter kulit bersertifikat dan direktur penelitian kosmetik dan klinis di bidang dermatologi di Mount Sinai Hospital di New York City. Teruslah membaca untuk mengetahui, sekali dan untuk semua, apakah retinol dan resep retinoid benar-benar mengencerkan kulit!

Akankah resep retinol dan retinoid mencerahkan kulit saya?

Mari kita memotong kanan untuk mengejar. Jawabannya tidak, retinol dan retinoid resep tidak akan melemahkan kulit secara keseluruhan. Faktanya, resep retinol dan retinoid dapat menebalkan kulit dengan meningkatkan produksi kolagen aktif. Namun, dapat menipiskan stratum korneum atau lapisan luar kulit.

Begini cara kerjanya, menurut Dr. Zeichner. “Retinoid topikal, baik yang dijual bebas maupun yang diresepkan, menipiskan lapisan luar kulit. Inilah yang membuat kulit tampak berembun dan bercahaya. Ini juga menjelaskan mengapa retinoid topikal membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari. Namun, retinoid topikal juga meningkatkan kepadatan lapisan kulit yang lebih dalam dengan merangsang produksi kolagen.”

Secara keseluruhan, Zeichner mengatakan bahwa retinol dan resep retinoid benar-benar membantu memperkuat – memperkuat Dan Membangun kulit untuk memperbaiki garis-garis halus dan kerutan. “Efek penipisan sangat ringan dibandingkan efek peningkatan intensitas dalam jangka panjang,” katanya.

Akankah Retinol dan Retinoid Resep Merusak Penghalang Kelembaban Saya?

Meskipun komponen vitamin A dapat memperkuat dan menebalkan kulit dari waktu ke waktu, vitamin A juga dapat merusak pelindung alami kulit. Ini karena Vitamin A adalah bahan yang sangat aktif secara biologis. Dengan demikian, dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan seperti kekeringan, kekeringan, dan iritasi. Ini lebih umum dengan retinoid resep karena mereka sangat kuat. Jika digunakan dengan benar, sebagian besar bentuk yang dijual bebas, seperti ester retinil dan retinol, umumnya dapat ditoleransi dengan baik.

Membaca Perbedaan antara berbagai jenis retinoid

Penghalang kelembaban paling terpengaruh ketika orang baru mulai menggunakan vitamin A, kata Zeichner.”Dalam 2-4 minggu pertama memulai retinoid topikal, kulit melewati periode penyesuaian yang dikenal sebagai retinisasi.” “Selama waktu ini, kulit sering menjadi merah, kering, dan bersisik. Retinisasi sering dikaitkan dengan beberapa tingkat disfungsi penghalang kulit. Untuk menguranginya, saya sarankan menggunakan retinoid seukuran kacang polong, oleskan setiap dua malam, dan menggabungkannya dengan pelembab. Saat kulit menyesuaikan. Peradangannya hilang.”

Jenis kulit apa yang akan Anda hadapi paling sensitif?

Secara umum, jenis kulit yang paling sensitif adalah kulit yang sudah memiliki penghalang kelembaban yang rusak atau kulit yang secara alami berada di sisi yang lebih tipis (hal ini karena faktor genetik). Kulit halus secara alami memiliki ciri-ciri sebagai berikut:

  • adil dalam nada (pikirkan keturunan Irlandia, Swedia, Skotlandia, dan Skandinavia)
  • pori-pori kecil
  • Menghasilkan sedikit atau tidak ada minyak
  • Penampilan transparan di mana Anda dapat dengan jelas melihat pembuluh darah biru di bawah permukaan
  • Alergi (kulit mudah teriritasi oleh produk perawatan kulit, kain gatal, dll)

Hanya karena Anda memiliki sifat-sifat ini tidak berarti Anda harus menghindari retinol sepenuhnya. Bahkan, banyak orang berhasil menggunakannya dengan properti ini. Itu hanya berarti Anda harus ekstra hati-hati untuk memulai dengan lambat dan konsisten. Ingat, tujuannya tidak harus mencapai resep untuk retinoid. Tujuannya adalah untuk menemukan produk dan kekuatan yang paling cocok untuk Anda dan kulit Anda. Jika ini adalah retinol yang dijual bebas, bagus!

Penting juga untuk fokus mendukung penghalang kelembaban Anda. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memastikan mereka dalam kondisi yang baik untuk menghindari kerusakan dari faktor lingkungan (seperti paparan sinar matahari) dan bahan aktif (seperti vitamin A atau asam pengelupasan).

Membaca Bagaimana mengubah rutinitas perawatan kulit Anda saat menggunakan retinoid resep.

Apakah ada orang yang tidak menggunakan resep retinol atau retinoid?

Ada beberapa contoh di mana saya telah merekomendasikan orang menghindari penggunaan retinol dan retinoid resep sama sekali. Jangan gunakan bahan vitamin A jika Anda:

  • Luangkan waktu untuk berbaring di bawah sinar matahari untuk berjemur
  • Hindari menggunakan tabir surya setiap hari
  • Anda tidak akan tetap menggunakan resep retinol atau retinoid secara konsisten

Vitamin A membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, jadi perlindungan sinar matahari yang tepat sangat penting. Anda tidak akan pernah dapat berfungsi secara efisien jika Anda membiarkan kulit Anda tidak terlindungi dari sinar UV yang berbahaya. Ini juga tidak akan bekerja secara efisien jika Anda tidak menggunakannya secara teratur. Penggunaan jangka panjang adalah bagaimana membawa perubahan jangka panjang. Penggunaan yang tidak disengaja tidak akan menunjukkan hasil.

Jika Anda memiliki salah satu karakteristik di atas, hindari resep retinol dan retinoid dan fokuslah pada produk anti-penuaan kuat lainnya, seperti tabir surya (terbukti membuat kulit tampak 24% lebih muda), asam pengelupasan, dan serum antioksidan.

intinya

Bantulah kulit Anda dan mulailah menggunakan produk vitamin A. Ini didukung oleh penelitian ilmiah selama beberapa dekade, dan telah terbukti mengobati tanda-tanda penuaan yang jelas, seperti pori-pori besar, garis-garis, kerutan, bintik-bintik coklat, dan hiperpigmentasi. Saya telah melihatnya dengan mata kepala sendiri!

Produk retinol yang saya pakai adalah Advanced Resurfacing Serum. Saya memformulasikannya dengan 0,4% retinol berlapis microwave, retinil palmitat, peptida pengencang kulit, dan ekstrak yang menenangkan. Saya telah menggunakannya selama bertahun-tahun dan itu pasti memberi kulit saya hasil yang bagus.

Selanjutnya, baca panduan saya untuk memasukkan resep retinol dan retinoid ke dalam rutinitas Anda!